陳天智 博士

高級(jí)督導(dǎo)師;

貴州一心督導(dǎo)、特邀專家

美國(guó)馬里蘭州洛約拉大學(xué)心理咨詢(治療)博士;

美國(guó)馬里蘭州執(zhí)業(yè)心理咨詢師;

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師;

進(jìn)德心理咨詢中心主任。

咨詢風(fēng)格：通過(guò)與來(lái)訪者的共同探索，幫助來(lái)訪者發(fā)現(xiàn)并糾正破壞性思維模式和行為習(xí)慣、駕馭自己的情緒以達(dá)成生活與工作的各種目標(biāo)。并幫助來(lái)訪者挖掘本身所具有的潛能、資源和優(yōu)勢(shì)。

專業(yè)特長(zhǎng)：對(duì)抑郁癥、疑病癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)衰弱、青少年問(wèn)題、婚姻情感、危機(jī)干預(yù)、以及各種癮癥，如酗酒、吸毒等的咨詢。另外還擅長(zhǎng)針對(duì)焦慮癥以及各種癮癥的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。可提供中英雙語(yǔ)咨詢服務(wù)。

　　科學(xué)家對(duì)人類的大腦和情緒進(jìn)行研究時(shí)發(fā)現(xiàn)，大腦的下丘腦、前部丘腦核、海馬和扣帶回皮層等器官(科學(xué)家稱之為情緒回路)與人的情緒密切相關(guān)。當(dāng)眼睛、耳朵、嗅覺(jué)、或觸覺(jué)等感官接收到信息后，通過(guò)神經(jīng)傳遞給大腦。丘腦獲得信息，然后快速傳遞給杏仁核。外側(cè)杏仁核首先接收此信息，并對(duì)信息進(jìn)行掃描，同時(shí)也從記憶庫(kù)中尋找類似信息，一并傳遞給杏仁中央核。中央核對(duì)信息做出分析和評(píng)估，而評(píng)估的標(biāo)準(zhǔn)是自身的安全、價(jià)值和發(fā)展。根據(jù)評(píng)估的結(jié)果，產(chǎn)生相應(yīng)的情緒，然后投射到腦干和下丘腦的神經(jīng)纖維。這些腦器官會(huì)根據(jù)中央核的信息產(chǎn)生各種原始情緒，如驚嚇?lè)瓷?、氣味厭惡、疼痛、體內(nèi)平衡失調(diào)、對(duì)美味的愉悅感等;同時(shí)中央核會(huì)通過(guò)自主神經(jīng)給身體下達(dá)應(yīng)對(duì)指令。比如看到危險(xiǎn)物飛來(lái)，身體會(huì)下意識(shí)的躲避、同時(shí)肌肉繃緊。這一瞬間，整個(gè)身體完成了對(duì)信息評(píng)估、產(chǎn)生情緒、對(duì)身體發(fā)出指令、身體的變化(比如肌肉繃緊、心跳加速、呼吸加深)、行動(dòng)等工作。而這些都不需要經(jīng)過(guò)我們的意識(shí)，是自動(dòng)完成的。

　　在對(duì)身體發(fā)出指令的同時(shí)，中央核會(huì)將這些信息以及由此引發(fā)的情緒傳遞給前腦，或“思考腦”，使人開(kāi)始意識(shí)到發(fā)生了什么。但此時(shí)感受到的情緒有一定的強(qiáng)制性，就是強(qiáng)迫思考腦相信這些信息是千真萬(wàn)確的。為此，思考腦會(huì)很容易隨著情緒的思路去思考。若如此，那么思考腦就印證了情緒腦的“真理”，如此情緒也會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈。

　　但是，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)新皮層的一些器官，如額葉和顳葉等會(huì)根據(jù)外部環(huán)境的需要調(diào)整情緒的強(qiáng)度和表達(dá)方式(Gross et al, 2007, p70)。通過(guò)對(duì)老鼠的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，額葉皮層功能的強(qiáng)化能很好的抑制恐懼(Quirk, Garcia, & Gonzalez-Lima, 2006)。在研究中進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)(Bunge & Zelazao，2006)，人的意識(shí)能通過(guò)自由意志來(lái)調(diào)整中央核所傳遞的信息和情緒，也就是說(shuō)，人可以不被情緒左右，并且能夠改變情緒。這也是人類超越其它物種的地方，即能夠主觀控制自己的情緒反應(yīng)。